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日历表传统节日二十四节气良辰吉日
二十四节气
  1. 小雪养生原则 饮食温补 以养肾气
      我国传统中医认为,小雪时节正值冬季,人体肾脏与冬气相应,因此这时候最宜养肾。健康专家据此建议人们,小雪养生宜温肾阳,饮食以清淡温补为主,那么就让老黄历为你具体介绍。  “秋冬养阴,无扰乎阳”,营养...
  2. 小雪温馨提示 调节情绪 减少抑郁
      今天是2017年11月22日,一年一度的小雪节气从今天开始,冬季的严寒离人们是越来越近了。健康专家提醒人们,进入小雪以后应该注意做好防寒保暖,但却并不是单单御寒就完事了,因为人在小雪时节容易产生抑郁情绪,...
  3. 今日小雪 若要安逸 勤脱勤着
      今天是2017年11月22日,一年一度的小雪节气,此后阳气潜藏,阴气渐盛,气温越来越低,天气越来越寒冷,严酷的寒冬即将到来。健康专家建议,小雪节气保健养生的一大关键在于做好保暖,“勤脱勤着”,那么就让老黄...
  4. 老南京小雪风俗 大街小巷腌菜忙
      我国民间有“小雪腌菜,大雪腌肉”的俗谚,过去生活条件还不是那么好的时候,我国一些地区冬季里没有多少蔬菜可吃,腌制的咸菜等就是寒冬里饭桌上的主菜了,而为了保证寒冬里有足够的腌菜供应家庭,各地都要提前...
  5. 小雪进补须节制温补
      今天是2017年11月22日,一年一度的小雪节气。古籍《群芳谱》说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”可见此时虽然不一定下雪,或者雪量不一定大,但是天气已经很冷,并将越来越寒冷。健康专家建议,进入...
  6. 小雪节气补肾 可按摩太溪穴
      2017年11月22日是一年一度的小雪节气,健康专家指出,小雪时节正值冬季,是藏精固精的好时机,适合养肾补肾,除了多进食一些温补食物和益肾食品以外,也可以按摩人体特定穴位来养护肾脏。那么就让老黄历为你介绍...
  7. 2017年11月22日 清寒小雪前
      两天后的11月22日,人们将迎来一年一度的小雪节气。气象专家介绍,进入小雪节气以后,受到寒潮和强冷空气的影响,气温会越来越低,人们一定要及时添加衣被,做好保暖。那么就让老黄历带来2017年小雪节气的有关详...
  8. 小雪节气种什么好 南方种什么菜
      2017年11月22日,人们即将迎来一年一度的小雪节气,此后气温进一步下降,我国部分地区开始飘雪。在农业生产方面,此时多开始进行农田水利方面的基本建设,但在南方地区,还是可以栽种一些耐寒作物。那么就让老黄...
  9. 三九天保暖御寒小妙招
      三九天到来之际,我国寒冷的天气将到达顶峰,在这一年中最冷的日子里,保暖御寒是最重要的,那么就让老黄历为你整理三九天保暖御寒的一些小妙招,简单但有效,一起来看看吧。  多喝豆奶  与摄入碳水化合物或...
  10. 三九天保暖注意事项
      三九天期间天气寒冷,万物敛藏,是人们养护阳气、积极进补的时节,这个时候人们要注意防寒保暖,尤其是中老年人更应该注意御寒防病,以免受到一些冬季常见病,如心脑血管疾病、老慢支、老寒腿等侵袭。那么就让老...
  11. 三九天穿衣注意事项
      俗话说“冷在三九”,人们在三九隆冬一定要注意防寒保暖,除了及时添加衣被以外,也该适当温补,或吃一些有助于增加热量的食材。那么今天的老黄历就为你介绍,三九天穿衣注意事项。  上段要紧  冬天戴口罩围...
  12. 三九天运动注意事项知多少
      三九天正值隆冬,是天地万物休养生息的季节,不过根据健康专家的建议,人们在这寒冷的时节还是应该根据自身实际情况,适当进行正确的体育锻炼,这样能够促进身体气血流通,舒展筋骨,提高自身的免疫力。那么就让...
  13. 三九天运动不能做的事
      三九天是我国一年之中最为寒冷的时期,此时北方天寒地冻,南方寒冷刺骨,许多人因为怕冷,一般都不会轻易出门,不过也有注重健康的人,在这样寒冷的时期依然坚持日常锻炼。健康专家指出,三九天坚持锻炼虽然好,...
  14. 北方小雪节气吃什么
      我国疆域辽阔,人口繁多,各地在一年中不同的节气时令期间,往往有各异的习俗,并以南、北两大区域来大致做一个区分。那么就让老黄历为你介绍,北方小雪节气吃什么。  腌腊肉  在我国,腌制腊肉已有几千年的...
  15. 大雪节气怎么预防感冒
      每年12月初,人们将迎来天寒地冻的大雪节气,这个时候的气温下降得更加明显,降雪的可能性越来越大,在这样的天气里,人们一不小心就会受寒感冒,那么就让老黄历为你介绍,大雪节气怎么预防感冒。  冷水浴面 ...
  16. 小雪饮食三大建议
      小雪节气到来,全国各地气温更降,空气也越显干冷,尤其是北方此时室内已有了暖气,人们更容易受到干燥的影响,健康专家建议小雪时节的饮食,要注意以暖身、干燥、清内火为主,那么就让老黄历为你带来,小雪饮食...
  17. 小雪节气灸这三个重要穴位
      每年11月下旬,人们都将迎来小雪节气,此后我国北方开始降雪,虽雪量不大,但天气确实在转凉。传统中医认为,小雪时节是进行节气灸的好时机,人体有三个穴位在这个时候最适合进行理疗。那么就让老黄历为你介绍,...
  18. 江南立冬风俗 食蟹会
      “秋风起,蟹脚痒。”深秋时节蟹肥黄多油满,我国民间食蟹的旺季就此开始,此后一直到立冬,肥美的螃蟹都是人们餐桌上常见的当令美食。在我国江南地区,过去每到深秋初冬时节人们还喜欢召开“食蟹会”,众人大快...
  19. 江南立冬风俗 冬酿酒
      酒在我国已经有数千年的历史,传说早在黄帝、夏禹时代就有酿酒业的存在。而在漫长的岁月流逝中,关于酿酒,先民早已积累下丰富的经验和教训,其中有一些甚至还成为后世的风俗,例如在我国江南地区,过去每到立冬...
  20. 江南立冬风俗 赏红枫
      立冬以后,天气渐寒,万物尽藏,不少怕冷之人随即开启过冬模式,添衣加被之余,闲暇也不爱出门了。不过对于旧时江南百姓来说,立冬时节尚是初冬,还不必要闷在家里“去寒就温”,反而积极参加那些风雅的节令活动...
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