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霜降节气霜降节气   时间顺着24节气的脉搏平稳前进,春来暑往,当24节气行走到了“霜降”这个节气上,意味着秋天即将过去,冬天马上到来。霜降前后,人们忙着收获农作物,树叶转黄,纷纷回归大地母亲的怀抱,草木的凋零,天地的日渐空阔,让人生出很多的愁绪,无怪乎“霜降鸿声切,秋深客思迷”。
  每个节气都有它专属的节气活动,霜降也不例外。那么,霜降的时间是何时,霜降食俗又是什么,霜降节气该如何养生……诸多问题,本期的霜降专题将倾情一一为你解答。
  下面,让我们一起细细品味霜降独有的节气韵味。
  1. 中老年人霜降养生吃什么
    中老年人霜降养生吃什么
      我国民间历来有“补冬不如补霜降”的说法,进入霜降时节,家家户户都开始食补,经常吃的是一些甘厚肥美的肉类膳食,如牛、羊肉和鸡鸭等,不过对于中老年人来说,或许适合更清淡温润的食谱,那么今天的老黄历就为...
  2. 霜降饮食养生的食物_比牛奶更营养
    霜降饮食养生的食物_比牛奶更营养
      古人分霜降时节为三候,其中初候为“豺乃祭兽”,意思是豺这类动物到了霜降就开始为过冬储备食物了,而作为万物之灵长的人,在霜降时节自然也不会忽略为了健康度过寒冬而做准备,民间一般认为霜降时节宜进补,其...
  3. 霜降节气吃什么_扬州三头宴
    霜降节气吃什么_扬州三头宴
      我国民谚说“一年补透透,不如补霜降”,反映出天气渐冷,初霜出现的霜降节气,是我国民间认为最适合食补养生的时节。人们在霜降进补时使用的食材很多,也做出许多营养丰富的美味佳肴,而久负盛名的“扬州三头宴...
  4. 霜降养生喝茯苓茶 学蝗虫爬
    霜降养生喝茯苓茶 学蝗虫爬
      霜降是秋天的最后一个节气,冬天的脚步越来越近了,专业中医师建议,人们的霜降养生可以饮用茯苓茶,日常锻炼的时候可以做一做“蝗虫爬”,那么茯苓茶怎么制作,“蝗虫爬”又是啥奇葩的动作呢,就让老黄历为你介...
  5. 霜降吃什么 霜降后葡萄更甜更好吃
    霜降吃什么 霜降后葡萄更甜更好吃
      说到霜降时节的水果,相信大家首先会想到的就是柿子了,但其实霜降过后的葡萄也是值得人们尝试的,这个时候的葡萄吃起来似乎要比其他时候都要甜,这是为什么呢,实际上正与这节气有关。那么今天的老黄历就为你介...
  6. 老北京霜降吃什么 老北京的霜降美食
    老北京霜降吃什么 老北京的霜降美食
      作为世界上数一数二的美食大国,自古以来中国人深谙“民以食为天”的道理,一年四季不同节气,吃都是最讲究的一件事情。那么今天的老黄历就为你介绍,老北京霜降吃什么,老北京的霜降美食。  霜降日,是初伏过...
  7. 老北京的霜降习俗 腌咸菜
    老北京的霜降习俗 腌咸菜
      民谚有云:“霜降杀百草”,在我国北方,霜降节气到来以后,如果不尽快抢收地里的蔬菜,那菜就要腐烂了,这样下去不出两三天,整块地的菜都要绝收,因此一到霜降人们就赶紧忙碌起来。而在北京城里,从霜降开始还...
  8. 霜降养生经络 霜降常按八穴位祛病延年
    霜降养生经络 霜降常按八穴位祛病延年
      霜降是秋季的最后一个节气,此时天气转凉,空气干燥,人们一不小心就容易感冒发烧,一些秋冬季节的常见病也蠢蠢欲动起来。养生专家介绍,霜降时节人们如果经常揉按身体上八个穴位,能起到祛病延年之效,那么今天...
  9. 霜降养生知识 霜降时节适合老年人的运动
    霜降养生知识 霜降时节适合老年人的运动
      霜降时节到来,天气逐渐转凉,防寒保暖成为人们日常生活的重点。而对于常年坚持运动的人们来说,气候的变化也意味着锻炼策略的调整,尤其是中老年人,要进行运动更需要小心。那么今天的老黄历就为你介绍霜降养生...
  10. 三道适合宝宝滋补的霜降节气食谱
    三道适合宝宝滋补的霜降节气食谱
      霜降到来后寒气渐盛,早晚温差加大,人们保健养生的重点在于防寒保暖,滋阴润燥,健脾养胃,尤其是孩子们的日常饮食,更要注意这些要点。那么今天的老黄历就为你推荐三道适合宝宝滋补的霜降节气食谱,宝爸宝妈们...
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